骨太ふりかけ：ほうれん草パウダーを使ったお料理レシピ
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| サプリ販売 TOP > お料理レシピ > 骨太ふりかけ |
ほうれん草パウダー
 １）食べる煮干しと桜海老（干し海老）をフードプロセッサーにかけ、細かく砕く。２）すり鉢にほうれんそうパウダー、すりゴマ、黒糖を入れ、すり混ぜる。 ３）２）に１）を加えてさらにすり混ぜ、最後に粒ゴマを加えてよく混ぜ合わせる。  カルシウムやカリウムなど、ミネラル分たっぷりの手作りふりかけです。野菜パウダーは、すりゴマ＆黒糖と合わせることでしっかり混ざり合います。黒糖がなければ、白砂糖でもＯＫ。塩気はにぼしと干し海老の塩分で十分ですが、お好みで塩を加えても。ほうれんそう以外のパウダーもオススメです。 ―Salon de Lapin― ⇒ほうれん草パウダーのお求めはこちら ⇒その他のレシピはこちら |
 |
| お料理レシピTOP ｜前のページへ戻る |
 |
 |
| サプリメント販売TOP | 美容 | ダイエット | すっきり快調 | お悩み | アレルギー | スポーツ サプリ | 健康茶 | お料理用 | 健康お掃除 |
|
Copyright(C) 2008 HealthyBest All Rights Reserved.
|