プロテイン・トリュフ 大豆プロテイン100%粉末お料理レシピ
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大豆プロテイン
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さつまいもを洗い、表面を軽く濡らしてラップで包み、電子レンジで加熱する。 |  |
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１）が柔らかくなったら、裏ごししてボウルに移す。 | |
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２）にプロテイン、グラニュー糖、ココアパウダーを加えて練り、７等分してまとめる。 | |
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皿に仕上げ用ココアパウダーを広げ、３）を転がして仕上げる。 | |
 生チョコそっくりの味＆食感が楽しめる、ダイエッターにおすすめのお菓子です。さつまいもが十分に甘く、ビターチョコが好きな方なら、グラニュー糖はもっと少なくても良いでしょう。―Salon de Lapin― |
| アスリート＆ダイエッターのための 大豆プロテイン 内容量：1,000ｇ / 価格：2,800円 プロテインはたんぱく質のこと。通常、運動をしない人にも1日当たりたんぱく質が体重1キロについて0.3ｇ必要です。 プロテインは筋肉量の 低下を防ぎ、ダイエットにも効果的。  |
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 大豆プロテイン スポーツをする人にアミノ酸スコア100 |
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