ピーチスムージー 大豆プロテイン100%粉末お料理レシピ
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大豆プロテイン
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缶詰の白桃を適当な大きさに切り、器に入れて凍らせておく。 |  |
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ジューサーに１）とほかの材料をすべて入れ、攪拌する。 | |
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白桃ひと切れを細かく刻み、トッピングする。 | |
 缶詰の桃を凍らせ、それを牛乳で攪拌して作る簡単スムージーです。甘さが足りないときは、お好みでグラニュー糖やはちみつを加えてください。黄桃や洋梨、パイナップル、マンゴーなどもおすすめです。 ―Salon de Lapin― |
| アスリート＆ダイエッターのための 大豆プロテイン 内容量：1,000ｇ / 価格：2,800円 プロテインはたんぱく質のこと。通常、運動をしない人にも1日当たりたんぱく質が体重1キロについて0.3ｇ必要です。 プロテインは筋肉量の 低下を防ぎ、ダイエットにも効果的。  |
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