なんちゃんてポテトサラダ 乾燥おから粉末お料理レシピ

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乾燥おから粉末


おからをじゃがいも代わりに使った
ヘルシーサラダ
なんちゃってポテトサラダ



乾燥おから粉末  50g
きゅうり 半分
にんじん  1/4本
シーチキン 1/2缶
ゆで卵 1個
マヨネーズ 適量
塩、こしょう 少々
(1人前)

1)おから粉末に水を入れてフライパンで火を通して。ボールに入れます。

2)きゅうりや人参、シーチキンなどを1のボールに入れて混ぜる。

3)ゆで卵をマッシュしたのを更に1のボールに混ぜて。

4)マヨネーズ お酢(少々)塩こしょうで味付けをして出来上がりです。辛しマヨネーズ味にしてもおいしいです。


すべて、おからが熱ったかいうちに混ぜて下さい。 混ざりやすいです。
初めて食べたときこれは本当に芋なんじゃないかと思うくらいお芋の食感でしたよ。


自分で豆乳おからクッキーも作れます乾燥おから粉末

内容量:1s(1000g) / 価格:950

賞味期限の短い通常のおから。乾燥させることにより、賞味期限を延ばすことができました。
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