クイックス・イートポテト さつまいもパウダーお料理レシピ
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さつまいもパウダー
 １）耐熱容器にさつまいもパウダーを入れ、水と豆乳を加えてダマにならないように混ぜ合わせる。
２）１）をレンジで２分間加熱し、オリゴ糖、てんさい糖、卵、アーモンドオイルを加えて混ぜ合わせる。 ３）２）にプレーンヨーグルトを入れて混ぜ、さらにラム酒とバニラエッセンスを加えて混ぜる。 ４）３）をしぼり出し袋に入れ、ココット型などに生地をしぼり出し、ツヤ出し用の卵を塗る。 ５）４）を200℃〜220℃のオーブンで７〜８分、焼き色がつくまで焼く。  |
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| 「スイートポテト」で一番面倒なのは、さつまいものマッシュを作ることですよね。 こんなとき、さつまいもパウダーがあると便利です。 アーモンドオイルを無塩バターに、ヨーグルトを生クリームにするとリッチな味に。 焼き加減は、様子を見ながら調節して下さい。 |
さつまいもパウダー  |
| さつまいもパウダーお料理レシピ〜ダイエット・スポーツをする方に〜 |
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