ニラととろろの簡単なおからお焼き 乾燥おから粉末お料理レシピ
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乾燥おから粉末
 1）山芋をすりおろし、にらをみじん切りにしたものとおから粉末をボールで混ぜます。2）フライパンにごま油をいれ、油が温まったら 1 をスプーンでフライパンへ入れて小さな円状に（お焼きのように）伸ばします。 3）何度か裏表をかえして両面がこんがりと焼きあがったら完成です。ソースやケチャップ、または自家製のソースで供します |
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とっても簡単。ヘルシーなお焼きです。| 自分で豆乳おからクッキーも作れます。乾燥おから粉末 内容量：1㎏（1000ｇ） / 価格：950円 賞味期限の短い通常のおから。乾燥させることにより、賞味期限を延ばすことができました。  |
| 乾燥おから粉末お料理レシピ |
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