おから入りチョコバナナシェイク　乾燥おから粉末お料理レシピ

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乾燥おから粉末

目覚めの一杯に！
おから入りチョコバナナシェイク

2人分/お料理時間：約5分

	バナナを適当な大きさに切る。
	ミキサーにカットしたバナナとおからパウダー、豆乳を入れてスイッチを入れる。
	さらに、アイスクリームとお湯で溶いたココアを加え、さらに混ぜる。

バニラアイスを入れず、豆乳や牛乳を200mlにしてもおいしいです。ココアのかわりに、溶かしたチョコレートやミロを使うこともできます。

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自分で豆乳おからクッキーも作れます。乾燥おから粉末

内容量：1㎏（1000ｇ） / 価格：950円

賞味期限の短い通常のおから。乾燥させることにより、賞味期限を延ばすことができました。

乾燥おから粉末お料理レシピ


なんちゃってポテサラ	おからクッキー	ゴマゴマおからクッキー	おからとゴマのブラウニー


クリームソースパスタ	揚げだしおから豆腐	おからドーナツ	おから野菜シューマイ


おからサラダのチーズ焼き	簡単おからお焼き

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