アルギニンのキウイジュース :料理レシピ
サプリ販売 TOP > お料理レシピ > アルギニンのお料理レシピ:レモンとチキンのスープ 



アルギニンのレシピ


レモン&セロリのすっきりヘルシースープ
レモンとチキンのスープ
(2人分/20分/約45kcal)


セロリ
60g
パプリカ
40g
鶏ささみ
50g
レモン
薄切り2枚
パセリ
少々
450ml
少々
白ワイン
大さじ1
アルギニン
小さじ1/4
チキンコンソメ
小さじ1


(1)
鶏ささみは筋を取り除き、薄いそぎ切りにする。
レモンの表面を良く洗い、厚さ5mm程度にスライスする。
(2)
セロリは筋を取り、2等分にして千切りにする。
パプリカも種を取り除いて千切りにする。
(3)
鍋に水とチキンコンソメを入れて溶かし、白ワインを加えたら、鶏ささみとレモンを入れる。
(4)
アクを取りながら中火で3分ほど煮込み、一度ざるにあけて漉す。
(5)
(4)のスープだけ鍋に戻し、アルギニンを加えて溶かし、塩で味をととのえたら野菜を入れる。
(6)
アクを取りながら野菜に火が通るまで煮込み、鶏ささみとレモンを戻してひと煮立ちさせる。
(7)
(6)を皿に盛り、刻んだパセリを散らす。


千切り野菜&鶏ささみのヘルシーなスープに、輪切りレモンで風味をつけました。
朝食やブランチにもアルギニンを加えたいとき、こんなスープもおすすめです。
―Salon de Lapin―

100%粉末クエン酸(固まりにくいクエン酸) クエン酸(無水)

内容量:1kg(1000g)(約200日分・1日約4円) / 価格:800円(税込)

レモンや梅干しなどの酸っぱいものは、リフレッシュに効果的。
その爽快感の秘密は、元気の源になる「クエン酸」にあります。お買い得な業務用のクエン酸は、料理やドリンクだけでなく、掃除やリンスにも惜しみなく使えます。





サプリの食卓は、サプリメントの業務用卸販売「ヘルシーベスト」が運営する格安の100%粉末原末にこだわるサプリメント専門店です。
Copyright(C) 2012 HealthyBest All Rights Reserved.